I alla fall, mamma och jag var ute och gick i Rismarken igår och här är gårdagens resultat:
4,15 km
39:18:06 minuter
6,3 km/h
420,6 kcal förbrukade
Idag valde jag bort myggen i Rismarken och gick istället ut till Vätterviksbadet som är en campingplats utanför Vadstena. Teddy följde med och här är resulatet:
7,46 km
61:11 minuter
7,3 km/h
755,8 kcal förbrukade
Det var så underbart skönt, så det blir en tur imorgon också efter jobbet!
Här kommer några nytagna bilder, jag klippte mig i tisdags och färgade håret i onsdags, blev inte nöjd med färgen så jag ska nog lägga i brunt idag eller imorgon.
Innan klippning.
Efter klippning men innan färgning.
Efter färgning.Några dagens outfit kommer här:

och här kommer några maträtter:
Frukost; müsli med valnötter och mjölk.
Köttfärstårta.Nu blir det snart hockey igen, såg Sveriges match förut och nu blir det final mot Finland eller Ryssland. Heja Ryssland!
Jag dricker proteindrink och tar ett päron.
Kramen till Er
//Åsa


Inga kommentarer:
Skicka en kommentar