Min viktresa!

söndag 12 december 2010

Dagens matdagbok

12/1209:30 Havregrynsgröt 1 dl, lättmjöl 0,5 dl, 2 tsk fruktpuré + alla tabletter
12:00 2 kokta ägg och makrill i tomatsås 0,5 dl
14:30 Kokt kyckling 0,5 dl, kokt potatis 0,5 dl och 0,5 dl välkokta morötter
17:00 Fil 1,3 dl och mosad banan 0,5 dl
19:30 Ungsstekt lax 0,5 dl, kokt potatis 0,5 dl och 0,5 dl mosad avokado + alla tabletter
22:00 Keso 1 dl och finhackat äpple utan skal 0,5 dl

Samt under dagen 1,5 liter vatten.

Jag tycker maten går bättre och bättre men jag har varit supertrött och lite seg i huvdet.
Tror det blir bättre när jag börjar jobba igen på onsdag, imorgon ska jag smygstarta med avslutningsträffen på släktforskningscirkeln.

Snart blir det sängen, kanske bäst att vända tillbaka dygnet nu!

Vägde mig igår kväll och jag vägde mindre igår kväll än vad jag gjorde i onsdags morse så jag tror det blir bra på onsdag när det är dags för den officiella vägdagen!

Må väl och ta det lugnt på vägarna.

Kram
//Åsa

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar