Min viktresa!

fredag 3 december 2010

Äntligen mat!

Efter att inte fått tugga på 7 veckor så fick jag äntligen äta lite mat igår då jag startade min purékost. Så här såg min matdag ut:

9:30 Havregrynsgröt gjort på 0,5 dl gryn och till det 0,5 dl mjölk
11:40 Omelett med skinkmjukost 1,5 dl
14:15 Potatismos, köttbullar och mixade grönsaker ca 0,5 dl av varje, tillsammans 1,5 dl
16:30 Banansmoothie (lättmjölk, filmjölk, ägg, proteinpulver, banan & kvarg)
18:30 Keso med mosad banan 1,5 dl
20:30 Kokt mosad potatis med ugnsstekt lax och spenat 0,5 dl av varje, ihop 1,5 dl
22:45 Fil med kvarg och blåbärspuré 1,5 dl

Ungefär så kommer denna dag också att se ut, siter just nu och äter omelett med skinkost, så jättegott.
Idag ska jag snart ner till Vårdcentralen igen för att titta till mina titthål, jag har 1 som inte vill gå igen helt och jag har en knöl vid ett annat titthål där det också är ett fint blåmärke.
Eftersom det är så fint väder har jag tänkt gå ner till VC och så hämtar Teddy mig där.
Sen blir det lugnt, ska kolla på skidskytte i eftermiddag, kanske släktforska lite för det var länge sen.
Ta det lugnt på vägarna!
Kram
//Åsa

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar